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应用场景与用量( GB 14880+2016 第 8 号公告)
保健食品(主流):胶囊 / 片剂(500–1500mg / 天,镁 37.5–127.5mg);成人每日镁≤250mg(苏糖酸镁≤3000mg)。
功能性食品:固体饮料(0.1%–0.5%)、能量饮料、植物蛋白饮品(30–60mg/kg,以镁计)。
普通食品:调制乳粉(300–1100mg/kg,以镁计,儿童 / 孕产妇乳粉除外)。
禁忌人群:3 岁以下婴幼儿、孕妇 / 哺乳期不建议;肾功能不全者慎用。

